Região lateral da coxa pode acumular energia durante a corrida, diz estudo
Fisioterapeuta
destaca que a banda iliotibial, maior fáscia do corpo, é uma verdadeira
"mola de locomoção". Ela começa na altura do quadril e desce até a
lateral do joelho
Por Raquel CastanharoJundiaí, SP
Energia da Banda iliotibial é maior na corrida do que na caminhada (Foto: Getty Images)
Uma
das linhas de estudo mais interessantes sobre corrida
atualmente é a evolucionista. Ela busca entender a corrida, a anatomia e
a
forma como nos movemos sob o olhar da evolução humana. O principal nome
dessa
área de pesquisa é o professor Daniel Lieberman, da Universidade de
Harvard. Ele vem publicando, com seu grupo, estudos interessantes que
estão nos fazendo repensar a forma de correr. Um dos exemplos
mais conhecidos são os trabalhos com corredores descalços, que fez a
procura por tênis minimalistas, que deixam os pés mais livres,
crescerem.
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