sábado, 23 de junho de 2018


Flamengo encaminha acerto com colombiano Fernando Uribe para o ataque

Centroavante de 30 anos do Toluca tem acordo para ser o primeiro reforço rubro-negro na janela. Imprensa colombiana dá contratação como certa. Apuração do GloboEsporte.com é que acerto está próximo


  Flamengo encaminha acerto com colombiano Fernando Uribe para o ataque

Hamilton supera Bottas na última volta e conquista a pole position na França

Em treino dominado pela Mercedes, finlandês chega a ficar à frente no minuto final, mas tetracampeão reage e larga em primeiro pela 75ª vez; líder do Mundial, Vettel larga em terceiro

Hamilton supera Bottas na última volta e conquista a pole position na França Hamilton supera Bottas na última volta e conquista a pole position na França Getty Images

Por GloboEsporte.com, Le Castellet, França
Desta vez Lewis Hamilton não teve vida fácil. Depois de dominar os treinos livres de sexta-feira, o inglês foi confortavelmente o mais veloz nas duas primeiras etapas da classificação, mas no Q3 precisou superar o companheiro de equipe Valtteri Bottas na sua última tentativa para conquistar a pole position do GP da França. É a 75ª vez que Hamilton larga na frente na Fórmula 1, ampliando o recorde na categoria.
2ª Corrida Pastor Edmilson
Evento: 2ª Corrida Pastor Edmilson
Modalidades: Corrida 5Km - Comunidade, Corrida 5Km - Atletas de São Gonçalo do Amarante
Data do evento: 21/07/2018
Horário: 16:00
Período de inscrição: 18/01/2018 a 11/07/2018
Local: Conjunto Cidade das Flores
Cidade: São Gonçalo do Amarante/RN
Site do Evento: Irmão Gilvan - 84 98849 9144
Organização: Pastor Edmilson
Status: Evento Confirmado
Outras informações:
Comunicado:
Atendendo a solicitação da organização da 2ª CORRIDA DO PASTOR EDMILSON, estamos cancelando as inscrições do respectivo evento.
O site T_Esportes responsável pelas inscrições do evento, entrará em contato por e-mail até o dia 25/06/2018 com todos os atletas inscritos, que realizaram o pagamento, para fazer a devida devolução do dinheiro pago.
Qualquer dúvida sobre a devolução das inscrições, seguem os nossos contatos:
84 99627-5656 / contato@tesportes.com

VEM AI A TRADICIONAL CORRIDA ANTONIO FÉLIX


ATENÇÃO SENHORES ATLETAS DE TODA REGIÃO VEM AÍ A 10ª CORRIDA ANTÔNIO FÉLIX – 80 ANOS
DATA: 04 DE AGOSTO DE 2018
DISTÂNCIAS: 1KM E 5KM.
VAGAS LIMITADAS: 200 INSCRIÇÕES
INSCRIÇÕES VALOR: R$ 30,00 REAIS
DEPOSITO: CAIXA ECONÔMICA
AGÉNCIA: 0758, OP. 013, CONTA: 00026932-1
MACELIO CORDEIRO ALVES
Link de inscrição: 


    Será no dia  04 de agosto de 2018  as 16H00M a 10ª Corrida Antônio Félix, com a distância de 5km na prova principal para atletas de 15 anos acima, 1Km para atletas de 10 a 14 anos.
PREMIAÇÃO GERAL 5KM
MASCULINO E FEMININO DE 15 ANOS ACIMA
- 1º LUGAR: R$ 150,00. TROFÉU
- 2º LUGAR: R$ 100,00. TROFÉU
- 3º LUGAR: R$ 50,00. TROFÉU
PREMIAÇÕES DAS FAIXAS ETÁRIAS 10 em 10 ANOS
MASCULINA/FEMININA :
- 1º LUGAR: TROFÉU
- 2º LUGAR: TROFÉU
- 3º LUGAR: TROFÉU
PREMIAÇÕES CATEGORIA MILITAR
MASCULINO
- 1º LUGAR: TROFÉU
- 2º LUGAR: TROFÉU
- 3º LUGAR: TROFÉU

PREMIAÇÃO CATEGORIA ( P .N. E) MASCULINO e FEMININO 

- 1º LUGAR: TROFÉU

PREMIAÇÃO CATEGORIA ( CAD) MASCULINO e FEMININO 

- 1º LUGAR: TROFÉU
- A prova das crianças as inscrições é na hora e terá medalhas para todos participantes de 10 a 14 anos.

- Observação: A premiação não será cumulativa.

- Maiores informações liguem para os fones: 84 99850 5980/ 98856-8185 com Macélio Limão.
As  inscrições serão abertas  do dia 06/06 a 17/07/18,  no site: www.mceventosesportivoss.blogspot.com, ao efetuarem o deposito enviar o comprovante no contato: 84 99850-5980 - whatsapp   
Organização, assessoria e orientações Técnicas: MC EVENTOS ESPORTIVOS.
84 98856-8185/99850-5980 - whatsapp
                          


Programação completa do São João 2018 de Campina Grande é alterada; veja shows

Festa junina vai de 8 de junho a 8 de julho, com shows de Wesley Safadão, Elba Ramalho, Leo Santana, Luan Santana e Bell Marques (no encerramento).


Por G1 PB
São João 2018 de Campina Grande acontece de 8 de junho a 8 de julho, no Parque do Povo, com shows de Wesley Safadão, Elba Ramalho, Léo Santana, Luan Santana e Bell Marques (Foto: Emanuel Tadeu/Aliança & Medow Promo) São João 2018 de Campina Grande acontece de 8 de junho a 8 de julho, no Parque do Povo, com shows de Wesley Safadão, Elba Ramalho, Léo Santana, Luan Santana e Bell Marques (Foto: Emanuel Tadeu/Aliança & Medow Promo)
São João 2018 de Campina Grande acontece de 8 de junho a 8 de julho, no Parque do Povo, com shows de Wesley Safadão, Elba Ramalho, Léo Santana, Luan Santana e Bell Marques (Foto: Emanuel Tadeu/Aliança & Medow Promo)
A nova programação do São João 2018 de Campina Grande acontece de 8 de junho a 8 de julho. Entre os shows confirmados para a festa junina estão Wesley Safadão, Elba Ramalho, Bell Marques, Luan Santana, Matheus e Kauan, além de artistas como Amazan e Flávio José. A expectativa da organização do evento é de que os 30 dias de festa movimentem cerca de 2 milhões de pessoas. (Veja abaixo datas dos shows da festa junina).

A importância do teste de pisada para o corredor

Uma dúvida recorrente entre os corredores é se o tipo de pisada influencia ou não na performance. A resposta é que sim. Mas somente saber a pisada não é garantia de melhora no desempenho.
 Resultado de imagem para PISADAS
“O toque ao solo, a postura e o fortalecimento do músculos são variáveis mais importantes e que podem ajudar a melhorar a biomecânica da corrida – além de deixar o atleta longe de dores”, explica Marcos Henrique Ferreira Laraya, especialista em Medicina do Exercício e do Esporte e Diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.
Um ponto de destaque é que descobrir a sua pisada pode ajudar na prevenção de lesões. Entretanto, de acordo com Laraya, existem fatores mais importantes para os quais o corredor deve dar atenção.
Ele indica, por exemplo, que o atleta não inicie a pisada apenas com o calcanhar, pois isso aumenta o risco de lesão devido ao impacto nas articulações. O recomendado é apoiar o pé suavemente no solo – “correr sem fazer barulho”. Exercícios como o de encolher os dedos do pé para dentro e/ou caminhar descalço na areia são ótimos para fortalecer os chamados músculos intrínsecos – os músculos do pé.
Palmilhas especiais
O teste de pisada também serve para a confecção de palmilhas específicas para o corredor. “Depois que o atleta garante sua palmilha, ele pode comprar qualquer tênis de corrida”, afirma Alessandra Masi, Ortopedista e Traumatologista do Esporte.
No início do uso, é normal sentir dores nos pés, pois a palmilha acaba por fazer um trabalho de correção. Por isso, a especialista recomenda usar dois tipos de palmilha nesse período de adaptação: uma corretiva e outra para correr.
O indicado é sempre fazer avaliações clínicas antes de começar a fazer exercícios. Assim você avalia as suas condições e possui uma orientação para não ter lesões.
Tipos de pisada
Pronada
Essa é a pisada em que o atleta toca o solo com a borda interna do pé. Para pronadores, porém, vale atenção maior com as lesões no joelho. “Isso pode ocorrer devido ao valgo dinâmico, que é o movimento causado nos joelhos na hora do impacto”, explica Laraya.
Supinada
Neste tipo de pisada o toque ao solo ocorre na lateral externa do pé. Nela, o valgo dinâmico é menor, mas o há mais chances de torções.
Neutra
A pisada neutra é o contato total da planta do pé com o solo. Ela é a mais estável das três e com menores riscos de lesões.
Teste de pisada
Existem alguns tipos diferentes de testes de pisada. “Os feitos em loja, por exemplo, são mais superficiais. Eu não recomendo”, afirma Alessandra. O melhor e mais completo é a baropodometria, realizada em clínicas e por ortopedistas. Nela, é possível ver não somente o tipo de pisada, como também o porquê de cada pisada e analisar possíveis disfunções no corpo do atleta (que podem gerar lesões).
Geralmente os testes em clínicas são feitos em tapetes tecnológicos que mapeiam o pé do atleta ou em esteiras – com ajuda de câmeras e outros acessórios. Existem também os testes mais simples, em que o corredor pinta ou molha o pé e pisa sob uma superfície, marcando a forma da pisada.
 FONTE://medicinadoesporte.org.br/

Homem é preso após praticar assalto em Natal usando carro com mais de R$ 400 mil em multas acumuladas

PM prendeu suspeito em uma festa de uma facção criminosa na Zona Leste de Natal.


Por Acson Freitas, Inter TV Cabugi
A polícia prendeu um homem suspeito de praticar um assalto na Zona Sul de Natal, nesta sexta-feira (22), usando um carro com placas clonadas e mais de R$ 400 mil em multas. A prisão aconteceu durante uma festa de uma facção criminosa que acontecia após o jogo do Brasil contra a Costa Rica pela Copa da Rússia.
De acordo com a PM, as vítimas do roubo foram três mulheres. Elas foram rendidas pelos criminosos quando passavam por uma rua no conjunto Pirangi, na Zona Sul da capital, depois de assistir ao jogo do Brasil. Os homens chegaram em um C4 Pallas e, armados, anunciaram o assalto. Em seguida fugiram levando os pertences das vítimas.

Passageiro esfaqueia assaltante e é baleado dentro de ônibus na Grande Natal; mulher também foi atingida por um tiro

Crime aconteceu na BR-101, em Parnamirim.


Por Acson Freitas, Inter TV Cabugi
Vítimas foram baleadas dentro do ônibus que faz a linha para São José de Mipibu, RN (Foto: Acson Freitas/Inter TV Cabugi) Vítimas foram baleadas dentro do ônibus que faz a linha para São José de Mipibu, RN (Foto: Acson Freitas/Inter TV Cabugi) Vítimas foram baleadas dentro do ônibus que faz a linha para São José de Mipibu, RN (Foto: Acson Freitas/Inter TV Cabugi)
Dois passageiros de um ônibus foram baleados depois que um deles reagiu a um assalto dentro do transporte coletivo na noite desta sexta-feira (23), em Parnamirim, na Grande Natal. Uma das vítimas foi socorrida em estado grave ao hospital.
 

Policial civil aposentado é baleado e morre após reagir a assalto na Zona Norte de Natal; ladrão também morreu

Agente trocou tiros com assaltante na Avenida das Fronteiras, bairro de Nossa Senhora da Apresentação.


Por Kleber Teixeira, Inter TV Cabugi
O policial José Renildo Santos Moraes tinha 54 anos de idade (Foto: Cedida) O policial José Renildo Santos Moraes tinha 54 anos de idade (Foto: Cedida) O policial José Renildo Santos Moraes tinha 54 anos de idade (Foto: Cedida)
Um policial civil aposentado foi baleado e morreu durante uma troca de tiros após uma tentativa de assalto na Zona Norte de Natal, na manhã deste sábado (23). O policial José Renildo Santos Moraes, de 54 anos, foi socorrido ao hospital em estado grave e não resistiu ao ferimento. Ele havia deixado a ativa da polícia em janeiro.